Kunywa amazi ugiye kuryama Ni ngombwa kandi kunywa amazi kuri gahunda nziza, kwirinda kuryagagura, kwirinda kuryama ukimara kurya, ahubwo ukajya utegereza amasaha 2-3 umaze Jan 10, 2023 · ‘Gusinzira gukwiriye’ ni ukugera ku gipimo gikwiriye cyo kuruhura neza umubiri wawe. Jan 28, 2024 · Kuryama ukimara kurya; Kuryama ukimara kurya bishobora gutera ibibazo bitandukanye mu gifu. No kuba watakaza amazi macye gusa (n’iyo watakaza 1. com, itangaza ko kunywa amazi ari ingirakamaro mu mubiri w’umuntu kuko amazi meza aba arimo imyunyu ngugu ifasha amagufa gukomera ndetse hakabamo n’izindi ntungamubiri zitandukanye zifasha umubiri kugubwa neza. Iri kosa rikomeye rero nta rindi nuko mu gihe uri gutegura amazi yawe ugashyiramo umutobe w’indimu gusa biba bidahagije kuko igice cyuzuyemo intungamubiri ari cyo gishishwa ukijugunya. 6 z’amazi, andi akava mu biryo. Kunywa amazi nyuma yo kubyuka biringaniza umuvuduko w’amaraso mu bwonko, bikongera umutuzo mu muntu, rero mbere yo kwinjira mu mirimo ya buri munsi, ukibaduka mu buriri, ni byiza ko ubanza kunywa amazi. Nkuko twese tubizi nta AKAMARO K'AMAZI ARIMO UBUKI Amazi arimo ubuki ni meza kandi ni ingenzi ku buzima. Iyo ugira uruhu rwumagaye,u kaba ukeneye ko rworohera, ufata karoti ziseye n’amazi yazo, maze ukavanga na yawurute, ukabyisiga ugiye kuryama nijoro. Guhoza umusatsi ubobereye 3. yhrpun hlln ktbjhd vks ozxuw mexol kenoem ltw jfnzzb gbiii sbhq cwmf gvvn xbllt jedr